¡Prepara tus pies para este verano! Pies bonitos y libres de hongos
Con el verano a la vuelta de la esquina, es el momento de preparar nuestros pies para que luzcan bonitos y libres de hongos. Debido a las altas temperaturas, cambiamos los zapatos cerrados por sandalias y chanclas dejando al descubierto nuestros pies.
Asimismo, durante esta época del año, nuestros pies sufren más de lo normal. El sol, el calor, el cloro de las piscinas, la arena de la playa y el uso de calzado abierto pueden provocar sequedad, grietas, durezas y otras molestias en nuestros pies. Por eso, es importante cuidarlos y mimarlos para que estén sanos y bonitos.
Desde Farmacia Llueca queremos darte algunos consejos para preparar tus pies para este verano y evitar los problemas más comunes. ¡Descubre cómo mantener tus pies hidratados, suaves y protegidos durante toda la temporada!
Tips para lucir unos pies bonitos este verano
- Hidrata tus pies a diario. La hidratación es fundamental para evitar la sequedad y las grietas en los pies. Aplícate la crema de pies a diario y haz hincapié en la zona del talón. En nuestra farmacia podrás encontrar diferentes opciones desde cremas de pies hidratantes hasta cremas de pies para talones agrietados, pies secos…
- Exfolia una vez a la semana. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y las impurezas que se acumulan en los pies. Frota tus pies con el exfoliante mediante movimientos circulares y luego aclara bien con agua templada.
- Corta y lima tus uñas. Las uñas de los pies deben estar cortas y limpias para evitar que se encarnen o se infecten. Corta tus uñas con un cortaúñas y luego lima los bordes con una lima. Evita cortar las esquinas de las uñas o dejarlas demasiado cortas.
- Protección solar. El sol puede dañar la piel de los pies y provocar quemaduras, manchas o envejecimiento prematuro. Por eso, es importante aplicar un protector solar con un factor de protección alto en los pies antes de salir al aire libre.
- Calzado adecuado. El calzado que usamos en verano debe ser cómodo, transpirable y adaptado a la forma de nuestros pies. Evita los zapatos demasiado apretados, los tacones muy altos o las suelas muy finas que puedan causar rozaduras, ampollas o dolor en los pies.
Consejos para prevenir los hongos en los pies
Los hongos en los pies son una infección muy común que afecta a muchas personas, especialmente en verano. Se desarrollan en ambientes húmedos y cálidos, por lo que el contacto con el agua de la playa o la piscina, el sudor o el uso de calzado cerrado favorecen su aparición.
Los síntomas más habituales son el picor, el enrojecimiento, las grietas, las escamas o las uñas amarillentas. Si no se trata a tiempo, los hongos pueden causar complicaciones como heridas o pérdida de uñas, entre otros.
Para prevenir y combatir los hongos en los pies es importante mantener una buena higiene, secarse bien los pies después de mojarlos, usar calcetines de algodón y zapatos de materiales naturales, evitar compartir toallas o calzado con otras personas y usar chanclas en lugares públicos como duchas o vestuarios.
Los hongos en los pies son un muy molesto y contagioso. Por eso es conveniente prestar atención a los signos de infección y acudir al médico si se observan. Con unos sencillos cuidados y el tratamiento adecuado se pueden evitar las consecuencias negativas de esta afección.
Por último, recordar que existen productos específicos para prevenir y tratar los hongos en los pies como polvos o cremas que se pueden aplicar sobre la piel o entre los dedos. Estos productos ayudan a eliminar las esporas de los hongos y a crear una barrera protectora. Para más información sobre estos productos, consúltanos.
