Cuidados que necesita tu piel en otoño

¿Sabías que debemos adaptar los cuidados de la piel en función de la época del año en la que estemos para mantenerla sana y radiante? El otoño es una estación de transición que trae consigo cambios en el clima y, por tanto, en las necesidades de la piel.

Durante esta época, es importante ajustar la rutina para mantener la piel hidratada. Esto se debe porque comienza la bajada de las temperaturas y, además, el ambiente será más seco y frío.  Además de notar la piel más tirante y seca, la combinación de frío y viento puede causar irritaciones, especialmente en las áreas más expuestas.

También es posible que, tras acabar el verano, notemos las consecuencias de la exposición solar que hemos hecho durante esos meses. ¿Cómo? En forma de manchas solares en la piel. Si te sientes identificado/a con esta situación, desde Farmacia Llueca te recordamos que en nuestra farmacia podrás encontrar los mejores tratamientos despigmentantes. ¡Infórmate! Te ayudaremos a encontrar tu rutina antimanchas para volver a lucir una piel sana y radiante.

A continuación, te dejamos una serie de consejos sobre cómo cuidar tu piel en otoño. ¡Toma nota!

Recomendaciones para el cuidado de la piel en otoño

• Hidratación. Te recomendamos usar cremas más ricas y densas que ayuden a sellar la humedad en la piel. Recuerda aplicar la crema hidratante corporal después de ducharte, sobre la piel limpia y seca. Además, deberás aplicarte la hidratante facial por la mañana y por la noche sobre la piel limpia. A la hora de seleccionar tu hidratante, opta aquellos productos que contengan ingredientes como ácido hialurónico o glicerina.
• Exfoliación. Es fundamental para eliminar las células muertas y promover la renovación celular. Realízate este tratamiento una vez por semana tanto en el rostro como en el cuerpo. Recuerda realizar una exfoliación suave y, a continuación, aplícate la crema hidratante.
• Protección solar. Aunque el sol puede no parecer tan fuerte en otoño, la protección solar sigue siendo crucial. De hecho, es imprescindible durante todo el año. Te recomendamos un fotoprotector de amplio espectro. Deberás usarlo a diario, incluso los días nublados. Y si vas a pasar tiempo en el exterior, recuerda reaplícalo cada dos horas.
• Cuida tus labios. Es una de las zonas más vulnerables en otoño e invierno. Para mantenerlos sanos, deberás aplicar el bálsamo labial hidratante tantas veces como sea necesario.
• Crema de manos. Otra de las zonas más sensibles y, por tanto, que sufre con la bajada de las temperaturas. Ten a mano una buena crema hidratante y aplícate tantas veces sea necesario. Mantén tus manos hidratadas evitando la sequedad y las grietas.
• Apuesta por una alimentación saludable. Incluye en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes. Aumenta el consumo de frutas y verduras ya que son ricas en antioxidantes. También te recomendamos beber suficiente agua para mantener la piel hidratada desde adentro.

Es fundamental adaptar los cuidados para disfrutar de una piel radiante y saludable durante esta época del año. En nuestra farmacia ubicada en Torrent, Valencia encontrarás todo lo que necesitas para cuidar de tu piel y de tu salud este otoño. ¡Te esperamos!