Malas digestiones en verano
En verano, cuando nos vamos de vacaciones y cambiamos nuestra rutina alimentaria, es común experimentar molestias digestivas que pueden afectar nuestro bienestar. Es en estos momentos cuando productos como Aquilea Digestivo se convierten en aliados importantes para ayudarnos a mantener una digestión saludable y disfrutar al máximo de nuestro tiempo libre.
Aquilea Digestivo es un producto diseñado para favorecer la digestión y combatir las molestias estomacales que pueden surgir al cambiar nuestros hábitos alimenticios. Formulado con ingredientes naturales como hinojo, papaya y jengibre, ayuda a aliviar la pesadez, los gases y la acidez estomacal, promoviendo así una mejor digestión. Además, contiene Enzimas digestivas para facilitar la digestión y Calcio para neutralizar el PH ácido del estómago.
Actúa de manera rápida y eficaz para aliviar las molestias digestivas, permitiéndote disfrutar plenamente de tus vacaciones sin preocupaciones.
Aquilea Digestivo brinda una solución suave y segura para tu bienestar digestivo. Su presentación en comprimidos facilita su consumo en cualquier momento y lugar, siendo un compañero ideal para llevar contigo durante tus viajes.
¡Disponible en Farmacia Llueca! Para más información, contacta con nosotros. Asimismo, te dejamos una serie de consejos para disfrutar de una digestión saludable en verano
Consejos para mantener una digestión saludable durante tus vacaciones
- Hidratación. Durante tus viajes, es fundamental mantenerse bien hidratado. Beber suficiente agua a lo largo del día puede ayudar a mantener el sistema digestivo en buen estado y prevenir el estreñimiento, especialmente si cambias tus hábitos alimenticios durante las vacaciones.
- Consumir fibra. Incorporar alimentos ricos en fibra en tus comidas puede ser beneficioso para tu digestión. Las frutas, verduras, legumbres y cereales integrales son excelentes fuentes de fibra que pueden ayudar a regular el tránsito intestinal y prevenir problemas digestivos.
- Moderar el consumo de alimentos grasos. Durante las vacaciones tendemos a pasarnos más, sobre todo aprovechamos el buen tiempo para tapear, hacer barbacoas… Es importante moderar el consumo de alimentos grasos y pesados. Estos pueden ser más difíciles de digerir y causar malestar estomacal, especialmente si no estamos acostumbrados a ellos.
- Realizar actividad física. Mantenerse activo durante tus vacaciones no solo es beneficioso para tu salud en general, sino que también puede favorecer la digestión. Dar paseos después de las comidas o practicar alguna actividad física ligera puede ayudar a estimular el sistema digestivo.
- Horarios de comida. A pesar de estar de vacaciones, intenta mantener cierta regularidad en tus horarios de comida. Comer a horas similares todos los días puede ayudar a que tu cuerpo se acostumbre y funcione mejor en términos digestivos.
- Evitar excesos de alcohol y cafeína. Pueden irritar el estómago y empeorar problemas digestivos. Trata de moderar su consumo y equilibrarlo con agua para mantener una buena hidratación.
- Ejercicio. Realizar actividad física de forma regular puede favorecer la digestión y ayudarte a mantenerte activo durante tus vacaciones.
Aquilea Digestivo se presenta como una excelente opción para combatir las malas digestiones que pueden surgir en verano debido a los cambios en nuestra rutina alimentaria. ¡No dejes que las malas digestiones arruinen tus vacaciones!
