{"id":3896,"date":"2022-03-06T09:56:59","date_gmt":"2022-03-06T09:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciallueca.com\/farmacia-en-valencia\/?p=3896"},"modified":"2022-11-11T10:19:41","modified_gmt":"2022-11-11T10:19:41","slug":"menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciallueca.com\/farmacia-en-valencia\/menopausia\/","title":{"rendered":"Menopausia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La menopausia es el momento en el que el ciclo menstrual llega a su fin. Se diagnostica despu\u00e9s de que transcurran doce meses sin que el periodo este presente y aparece alrededor de los 50 a\u00f1os en la mayor\u00eda de los casos. Existen casos en los que la mujer puede llegar a la menopausia alrededor de los 40 a\u00f1os que es lo que denominamos menopausia precoz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante el d\u00eda a d\u00eda podemos llevar a cabo acciones que nos pueden ayudar a mejorar algunos s\u00edntomas:&nbsp; Hacer ejercicio ayuda a que el metabolismo no se ralentice y a obtener beneficios cardiovasculares, tomar alimentos ricos en calcio y omega 3 ayudar\u00e1 a tener los huesos m\u00e1s fuertes, no fumar, utilizar una higiene \u00edntima adecuada a cada etapa, beber agua para tener las mucosas del cuerpo hidratadas\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n hay tratamientos naturales para disminuir los s\u00edntomas que provocan la menopausia. Aqu\u00ed exponemos algunos de ellos, los m\u00e1s conocidos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Isoflavonas de soja: Ayudan a disminuir los sofocos, sudoraci\u00f3n, ayudan a mantener los huesos de forma \u00f3ptima y mantienen a raya el colesterol. No es recomendable en pacientes que tengan tiroides ni que hayan padecido c\u00e1ncer estrog\u00e9nico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las isoflavonas de soja tambi\u00e9n las podemos encontrar en algunos alimentos como son la soja y algunas legumbres. Depende del alimento se encuentran en mayor o menor medida pero que pueden ayudar a disminuir dichos problemas asociados a esta etapa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C<em>imicifuga<\/em> <em>racemosa<\/em>: Tiene efecto sobre la regulaci\u00f3n hormonal, es antiinflamatorio y termorregulador. Es posible su administraci\u00f3n en pacientes que hayan padecido c\u00e1ncer estrog\u00e9nico ya que su mecanismo de acci\u00f3n es diferente a las isoflavonas de soja. Siempre se tomar\u00e1 bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depende de las necesidades de cada persona es mejor tomar un componente u otro ya que el tratamiento debe de ser personalizado. Estaremos encantados de asesorarte seg\u00fan tus necesidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La menopausia es el momento en el que el ciclo menstrual llega a su fin. Se diagnostica despu\u00e9s de que transcurran doce meses sin que el periodo este presente y aparece alrededor de los 50 a\u00f1os en la mayor\u00eda de los casos. 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