{"id":3919,"date":"2021-12-20T10:43:37","date_gmt":"2021-12-20T10:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaciallueca.com\/farmacia-en-valencia\/?p=3919"},"modified":"2022-11-11T10:02:24","modified_gmt":"2022-11-11T10:02:24","slug":"sabanones-como-prevenirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaciallueca.com\/farmacia-en-valencia\/sabanones-como-prevenirlos\/","title":{"rendered":"Saba\u00f1ones: \u00bfC\u00f3mo prevenirlos?"},"content":{"rendered":"\n<p>Los saba\u00f1ones son lesiones en la piel que se producen por el frio. Se producen debido a la inflamaci\u00f3n que afecta a los vasos sangu\u00edneos presentes en las extremidades del cuerpo, sobre todo manos y pies. Dicha inflamaci\u00f3n puede producir picor y dolor, por lo que se debe tratar antes de que la lesi\u00f3n vaya a m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Los cambios bruscos de temperatura hacen que se produzca vasoconstricci\u00f3n fuerte en los vasos sangu\u00edneos e impida la llegada dl ox\u00edgeno a la piel, dando lugar a la respuesta inflamatoria responsable de esta afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo impedir la formaci\u00f3n de saba\u00f1ones?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No sobreexponerse a temperaturas extremas<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar calcetines para mantener los pies calientes<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar guantes para las manos<\/li>\n\n\n\n<li>No exponerse a climas fr\u00edos y con humedad alta.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar gorros para proteger las orejas del fr\u00edo<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar alimentos ricos en vitamina D, ya que favorecen la circulaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir alimentos ricos en vitamina C ya que tiene un alto poder antioxidante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo tratar los saba\u00f1ones?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar calor de forma progresiva y no de forma brusca en la zona a tratar<\/li>\n\n\n\n<li>No fumar, por su efecto vasoconstrictor<\/li>\n\n\n\n<li>No poner la zona a tratar a fuentes de calor directa como radiadores, estufas, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>No rascarse en la zona afectada<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar cremas hidratantes espec\u00edficas para saba\u00f1ones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si a\u00fan as\u00ed con esto no es suficiente para que desaparezcan o mejoren, acudir al m\u00e9dico para que las lesiones producidas no vayan a m\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los saba\u00f1ones son lesiones en la piel que se producen por el frio. 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