Cistitis durante el verano

Con la llegada del verano aumentan los problemas de cistitis debido a que estamos en contacto continuo con el agua. Esto junto a una bajada de defensas importante hace que nuestra flora se debilite de forma más predominante.

La cistitis es una infeccion urinaria muy frecuente en la mujer, posiblemente una de las más comunes en el género femenino a lo largo de su vida. No obstante, ésta afección no llega a ser grave en la mayoría de los casos.

Esta patología esta provocada por la bacteria E. coli (Escherichia Coli) como consecuencia de su proliferación y adheriencia a las paredes de la vejiga, provocando inflamación y dolor a la hora de miccionar.

Beber poca agua y orinar de forma escasa durante el día, son hábitos que se suelen asociar con la probabilidad de tener cistitis. Además, hay que saber que hay otras circunstancias que favorecen la entrada y llegada de bacterias a la vejiga:

- Utilizar ropa ajustada
- El estreñimiento
- Estar sometidos a un estrés continuo
- Una bajada de defensas después de haber cursado un proceso catarral o gripal.

¿Cuál es nuestra recomendación?

- Beber mucha agua
- Cuando notes pequeñas molestias tomar comprimidos de arandano rojo o gayuba
para evitar que las bacterias puedan adherirse y así evitar que la infección se agrave.
- Tomar probióticos para ayudar a regenerar la flora vaginal
- No llevar ropa ajustada
- Evitar llevar el bikini mojado durante mucho tiempo
- Por último , si las molestias llegan a ser perseverantes acudir al médico.