Recupera tu cabello después del verano

Durante el período estival existen multitud de factores externos que agreden físicamente la salud de nuestro cabello. La propia exposición solar, el cloro presente en las piscinas o la misma sal del agua marina son algunos de estos agentes a los que, de forma regular, todos nos exponemos a lo largo del verano.

Si queremos que nuestro pelo luzca bonito y fuerte deberíamos concienciarnos en aplicar una rutina intensiva para lograr dicha meta. Entre las recomendaciones más extendidas se encuentran las siguientes:

• Utilizar gorras o sombreros para evitar la alta exposición solar de nuestro cuero cabelludo, ya que a parte de facilitar la caída pueden aparecer manchas o lunares que a larga pueden ser dañinos.
• Utilizar champús hidratantes para aumentar la hidratación en nuestro cabello
• Utilizar una buena mascarilla hidratante y utilizarla 1 vez por semana
• Tener una alimentación equilibrada y un alto consumo de frutas y verduras.
• Utilizar complementos alimenticios para aumentar el volumen, la hidratación y disminuir su caída
• Evitar el uso excesivo de planchas y secadores
• Si vas a la playa o piscina, lavar el cabello con agua abundante una vez salgas para evitar el uso de residuos que puedan quedar.